Cette pratique vous aide à vous reconnecter au corps et à l'esprit : pourquoi vous devriez penser au slow sport ? | TF1 INFO

LCI - 18/11
[VIDÉO] Bien-être physique et mental, respect de l'environnement, épanouissement personnel… Beaucoup d'entre nous souhaitent améliorer notre vie quotidienne. Mais ces ambitions simples restent parfois difficiles à réaliser. Le slow sport peut vous aider. - Cette pratique vous aide à vous reconnecter au corps et à l'esprit : pourquoi vous devriez penser au slow sport ? (Santé et bien être).

  • Bien-être physique et mental, respect de l'environnement, épanouissement personnel… Beaucoup d'entre nous souhaitent améliorer notre vie quotidienne.
  • Mais ces ambitions simples restent parfois difficiles à réaliser.
  • Le slow sport peut vous aider.

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Bien dans son sport, bien dans son corps

Slow life, slow food, slow travel… Ces manières de vivre et de consommer nous invitent à ralentir. Objectif : lutter contre le stress et la course contre-la-montre permanente en prenant s...
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